九品寺周辺日記

13日、14日は職場のランニングクラブの夏合宿でした。


今回は私が幹事ということで、高森町を中心に練習メニューを
構成、また宿泊は高森町とさせていただきました。


職場のクラブの方々の他、いろんなチームからご参加いただき、
スポットでの参戦、給水のみのサポートを合わせ、３０名以上の方
々にご参加いただきました。



忙しい中にもかかわらずO会長、N須さん、うちのカミさんには、
特に暑い中での距離走では大事な給水サポートをしていただき
ました。本当に助かりました。


また、クーラーボックスや飲み物をご提供いただいたS事務局長、
M田さん、M元さんをはじめ、皆様のご協力により、無事、全日程を
終了することができました。


本当にありがとうございました。


また、宿舎はいつもお世話になっている村田家旅館さん。
夜の宴会コースでは、あか牛のローストビーフや猪汁など、
地元産品を使った美味しい料理をたくさん提供いただきました！
ありがとうございました。


残念だったのは、私が調子に乗って飲みすぎたこと。



何とか朝食を少し口にして、練習メニューはこなしたものの、
昼過ぎから急激に体調が悪くなり、ロアッソの応援にも行けず、
自宅で静養せざるを得ませんでした。


猛省してます。

○Running　9日5kjog(25')高森町　
　　　　　　　10日400×10(rec45sec)　total13k　水前寺競技場
　　　　　　　11日12kjog(64')遊水公園　12日rest　
　　　　　　　13日24kLSD+2k（運動公園）　23kjog（高森町）　total49k
　　　　　　　14日6kjog(40')高森町　20kpr+5kjog　南阿蘇村　total31k