できることをひとつずつ ― 2014/06/11 22:39
トレーニングは全くできていないのですが、7月5日のレースに
出場することを決めて、今日からポイント練習を開始しました。
結果は散々。
体重が減っていたので、ひょっとしたらいけるかも、などという
幻想は見事に打ち砕かれ、厳しい現実を突き付けられました。
レースまで少し日にちがありますので、時間を大事にしながら、
調子を上げていきたいですね。
○Running 25・26日rest 27日5kjog 28日8kPR total14k 29日5kjog
30日rest 31日16kjog 1日15kjog 2・3日rest
4日5kjog＋14kjog 5日5kjog 6日5kjog 7・8日rest
9日5kjog+9kjog 10日5kjog 11日6kPR+1000+400*3 total15k
出場することを決めて、今日からポイント練習を開始しました。
結果は散々。
体重が減っていたので、ひょっとしたらいけるかも、などという
幻想は見事に打ち砕かれ、厳しい現実を突き付けられました。
レースまで少し日にちがありますので、時間を大事にしながら、
調子を上げていきたいですね。
○Running 25・26日rest 27日5kjog 28日8kPR total14k 29日5kjog
30日rest 31日16kjog 1日15kjog 2・3日rest
4日5kjog＋14kjog 5日5kjog 6日5kjog 7・8日rest
9日5kjog+9kjog 10日5kjog 11日6kPR+1000+400*3 total15k
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